Taekwon-Do

Taekwon-Do

Den Körper und den Geist trainieren

Gesundheitsaspekt

Im traditionellen Taekwon-Do werden Körper und Geist in gleichem Maße gefordert und ausgebildet. Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer verbessern sich kontinuierlich. Das ganzheitliche Konzept beugt Krankheiten des Bewegungsapparates sowie der inneren Organe vor und stärkt das Immunsystem. Müdigkeit, Schwäche und Erschöpfungsgefühle werden abgemildert und eine Steigerung des subjektiven Wohlbefindens stellt sich bereits nach der ersten Trainingswoche ein. Wer regelmäßig und dauerhaft trainiert, kann die tief heilsame Wirkung für Körper und Geist und seine Auswirkungen auf alle Lebensbereiche erfahren.

Hintergrund

Die Kurse unterrichten traditionelles Taekwon-Do nach der Lehrmethode des Großmeisters Kwon, Jae-Hwa, der durch seine Persönlichkeit, Fähigkeiten und unermüdliche Arbeit im Taekwon-Do so bekannt ist wie kaum ein anderer. Seit 1972 leitet er die „Kwon, Jae-Hwa Taekwon- Do Federation“, eine Vielzahl von Schulen in Europa und den USA, mit dem strikten Gebot, Taekwon-Do aus Respekt vor dem Mitmenschen ohne Körperkontakt auszuüben. In den seit 2006 von Claudia Denninghaus geleitet Kursen trainieren auf zwei lichtdurchfluteten Trainingsflächen von 310 m2 Kinder, Jugendliche und Erwachsene jeden Alters. Senioren-, Stretching- und Selbstverteidigungskurse, Familienstunden und Früherziehung (ab 3 Jahre) sowie Trainingscamps und Lehrgänge im In- und Ausland ergänzen das umfangreiche Trainingsangebot.

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Ansprechpartner

Claudia Denninghaus

 +49 172 395 95 21
 cd@westhafen-studios.de

mehr Infos

Taekwon-Do-Kurse

Kurs Leitung Raum Zeiten
Kinder 6-9 Jahre Alan Ashong Studio 2 Mo: 15:30-16:15
Mi: 15:30-16:15
Fr: 15:30-16:15
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Kinder zwischen 7-12 Jahren Claudia Denninghaus, Maria Denninghaus Studio 1 Mo: 16:30-17:15
Fr: 16:30-17:15
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Einsteigerkurs über den Hochschulsport der FU Berlin Maria Denninghaus Studio 1 Mo: 18:45-19:45
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Kinder 4-5 Jahre Chade Neeman Studio 2 Di: 16:30-17:15
Do: 16:30-17:15
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Taekwon-Do-Ausbildung für Erwachsene und Jugendliche Claudia Denninghaus, Maria Denninghaus Studio 1 Mo - Mi: 17:30-18:30, 18:45-19:45
Do: 17:30-18:30
Fr: 17:30-18:45, 18:45-19:00
Sa: 10:00-11:00
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